気分転換

低温と日照不足が続いていたが、ここ数日は初夏のような晴天に恵まれていますが津軽海峡の東側に位置する尻屋崎方面が霧の影響ののか、雲の上に浮かぶ山を見ているような幻想的な姿です。

日中のほとんどの時間、針仕事に専念する妻を誘い里山散策です。

久しぶりの青空の下で新緑のシャワーを浴びながら、エコの酸素を吸い背筋を伸ばし遠くを見る余裕を持てば、里山が静かに語りかけ鶯の鳴き声が後押ししてくれています。気分転換の効果は。

気分転換には意図的・習慣的・計画的の３様があるかと思うが、今回は意図的でしたが習慣的に身心を動かして心持ち良い汗を流し、隣人・友人達と食事・語らいなどを通したふれあいの中で人生を楽しんでもらいたいものだ。

里山散策で見かけた自然の恵みが、ここにも、あそこにも。

一昨日は自然の恵みに感謝しながら採取した大量のワラビです。